2016-12-03から1日間の記事一覧
チャレンジ4日目の記録です。 体重 52.2キロ(+0.3) 朝 ご飯 味噌汁 昼 おにぎり2個 味噌汁 夜 ポテトサラダ たらこスパゲティ 焼酎1杯 おやつ チョコ2粒 ウォーキング 65分 こんな感じでしたー。 うーん、体重なかなか減らないなあ。 もっと華麗に体…
チャレンジ4日目の記録です。 体重 52.2キロ(+0.3) 朝 ご飯 味噌汁 昼 おにぎり2個 味噌汁 夜 ポテトサラダ たらこスパゲティ 焼酎1杯 おやつ チョコ2粒 ウォーキング 65分 こんな感じでしたー。 うーん、体重なかなか減らないなあ。 もっと華麗に体…