体重の増加はきっとホルモンバランスのせいだと思い込む
今日の体重は48.0キロでした
これは昨日ご飯
朝 味噌汁+オートミール
昼 あんかけうどん 温泉まんじゅう
夜 プロテイン
昨日、一昨日とかなり食事量は減らしているはずなのに、体重は大増量
ホルモンバランスか何かのせいで体が水分ためこんでるのかなー、そのうちどかんと落ちるでしょ。
こうやって余裕ぶっておかないと精神衛生上悪いですね。
それより雪です。
大雪です。
どうしようって感じの雪です。
ということで、今日のブログは以上!
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