ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

【体重公開】7月11日~7月17日

7月11日 50.4kg 

7月12日 50.3kg 

7月13日    51.3kg 

7月14日    50.3kg 

7月15日    50.7kg 

7月16日    ???

7月17日    ???

 

 土曜日、10年ほど使っている体重計が壊れました。

そろそろ体脂肪とか詳しく測れる体重計が欲しいなあ。

体調が悪く、走ることができませんでした。

そういえば去年の7月も体調が悪くてウォーキングできなかったんだよな。

7月はあまりよい月ではないらしい。