今日の体重は45.9キロでした！ // これは昨日ご飯 朝 豚汁 オートミール たくあん 昼 焼きそば 夜 白身魚フライ 鶏つくね ちくわ磯辺揚げ ブロッコリーおかか和え コーンスープ 運動 トレッドミル９キロ やっと本日ダイエットの目標体重を達成しました！ ダ…