今日の体重は46.9キロでした // これは昨日ご飯 朝 オートミール+味噌汁 昼 あんかけうどん おやつ クリームサンドクラッカー2枚 夜 鶏南蛮漬け もやし和え物 大豆五目煮 運動 していない いやー、雪です 私の住んでいるところはあまりニュースにならない…
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