ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2018-02-09から1日間の記事一覧

雪下ろしダイエット

今日の体重は46.9キロでした // これは昨日ご飯 朝 オートミール+味噌汁 昼 あんかけうどん おやつ クリームサンドクラッカー2枚 夜 鶏南蛮漬け もやし和え物 大豆五目煮 運動 していない いやー、雪です 私の住んでいるところはあまりニュースにならない…