今日の体重は47.0キロでした // これは昨日ご飯 朝 オートミール ゆで卵 野菜ピクルス 昼 オートミール マグロステーキ 大豆五目煮 ブロッコリー トマト コーンスープ 夜 大豆五目煮 にんじんしりしり 運動 していない 昨日も断続的に雪、雪、雪……。 今朝も…