今日の体重は47.9キロでした // これは昨日ご飯 朝1 チョコ コーヒー 朝2 肉まん ゆで卵 ヨーグルト+りんご、バナナ 昼 オートミール チリコンカン 目玉焼き ブロッコリー ミニトマト 夜 けんちん汁 焼き芋 赤飯 サッポロポテト 運動 していない 昨日は村…
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