今日の体重は48.0キロでした これは昨日ご飯 朝 味噌汁＋オートミール おやつ きなこせんべい 昼 カップラーメン ドンタコス 夜 食べてない 運動 していない いや～、われながら駄目駄目な1日を送ってしまいましたね ちょっとメンタルやられてご飯食べる気も…