ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2018-01-20から1日間の記事一覧

チートデイで食べたもの

今日の体重は48.5キロでした 昨日チートデイだ~ってことで好き勝手に食べました 体重は昨日に比べて1.6キロの増量。 体重を管理しているアプリのクマくんもわぁ!って言うよね さて。昨日食べたものですが、これまで食べたいなあと思っていたけど我慢してい…