今日の体重は46.9キロでした 最小値＼(^o^)／更新！ // これは昨日ご飯 朝 オートミール 鶏そぼろ ゆで卵 間食 豆大福 昼 肉じゃが オートミール 鶏そぼろ 大豆五目煮 ゆで卵 ブロッコリー 夜 鶏ささみ照り焼き 大豆五目煮 ブロッコリー 運動 トレッドミル１…