ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-05-10から1日間の記事一覧

塩でダイエットがはかどる

今日は子どもの通院やらPTAの役員会議などで、なんとなく1日ばたばた~ ご飯は立ち食いとかだったので特に写真はなし……。 ただ、忙しいアッピールしているくせに結構食べました おつかいもののおせんべいを買うときに、試食品を食べまくったのがいけなか…