ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-05-02から1日間の記事一覧

5月のスタートはゆで卵を食べまくる!

本日のお食事内容です お昼ご飯、がっついた後の写真で見苦しい……。 朝 おにぎらず サラダ キュウリ浅漬け 間食 ゆで卵 昼 焼きキーマカレー サラダ 間食 雪の宿 ヨーグルト+ドライいちじく ポップコーン少し 夜 サラダ ゆで卵 ほうれん草おひたし キムチ …