体重 47.1kg(-19.0kg) 朝 パン ハーブ入りフランクフルト ロースト野菜 昼 豆カレー(レトルト) チキンナゲット 野菜グリル おやつ 食べる小魚 夜 おさしみ 炊き込みご飯 みそしる 運動 ランニング40分 筋トレ45分 ウォーキング30分 体重が2日連続の最低値…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。