まずは体重と食べたものの記録から~ 体重50.0kg(-16.1kg) 朝 トースト（ピーナツバター）カブのスープ ヨーグルト トースト一口食べちゃった(;゜ロ゜) 昼 納豆とキムチ載っけご飯 野菜スープ おやつ りんごのパウンドケーキ ミントティー 夜 豚汁 ひじき煮 …