ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2017-01-04から1日間の記事一覧

体重 51.9kg(-14.2kg) 朝 お雑煮 昼 はま寿司のお寿司5皿 おやつ ポテチ少々 コカコーラゼロ1杯 夜 里芋コロッケ 五目炊き込みご飯 白菜の浅漬け 松前付け 野菜スープ ビール350ml 焼酎1杯 体重は昨日に比べて変わらず……。 しかし今日は大量のお通じがあ…