ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2016-11-30から1日間の記事一覧

大人のカロリミット 28日間チャレンジスタート 1日目

最近、体重が少しずつ増え続けていて、これはなんとかしないとと思って考えました。 「大人のカロリミット28日間チャレンジ」です。 大人のカロリミットを買ってきたので、これを毎日飲み続けて、モチベーションアップのためにブログを書いていこうと思い…