ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2016-10-24から1日間の記事一覧

【体重公開】10月17日~10月23日

10月17日 53.4kg 10月18日 52.6kg 10月19日 52.0kg 10月20日 52.4kg 10月21日 52.2kg 10月22日 51.5kg 10月23日 51.9kg 1週間でマイナス1.4kg ダイエット開始から-14.3kg

【体重公開】10月10日~10月16日

10月10日 52.2kg 10月11日 52.2kg 10月12日 52.7kg 10月13日 52.4kg 10月14日 52.3kg 10月15日 53.3kg 10月16日 53.3kg 1週間でマプラス1.0kg ダイエット開始から-12.9kg

【体重公開】10月3日~10月9日

10月3日 51.4kg 10月4日 52.7kg 10月5日 52.1kg 10月6日 52.3kg 10月7日 52.3kg 10月8日 52.3kg 10月9日 52.3kg 1週間でマプラス0.4kg ダイエット開始から-13.9kg