ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2016-07-22から1日間の記事一覧

【体重公開】7月11日~7月17日

7月11日 50.4kg 7月12日 50.3kg 7月13日 51.3kg 7月14日 50.3kg 7月15日 50.7kg 7月16日 ??? 7月17日 ??? 土曜日、10年ほど使っている体重計が壊れました。 そろそろ体脂肪とか詳しく測れる体重計が欲しいなあ。 体調が悪く、走ることができませ…