2016-07-01から1日間の記事一覧

食べ過ぎの習慣を絶つには｜意思の弱いあなたにおすすめです

ダイエット本ではないけど、ダイエットの考え方にも役立つところがたくさんある本を見付けたのでご紹介したいと思います。「やめる習慣」という本です。もともとはついだらだらとインターネットを見てしまう習慣を変えたいと思ってこの本を買いました。人…