ニチユル!アラフォー女の日刊ゆるゆるダイエット

1年間ウォーキングを続けたら15キロやせたので今度は走ろうと思っています。目指せ-20キロ!

2016-06-29から1日間の記事一覧

【体重公開】6月20日~6月26日

6月20日 51.2kg 6月21日 51.5kg 6月22日 51.3kg 自力整体 6月23日 51.4kg 自力整体 6月24日 51.1kg ウォーキング 40分 6月25日 50.8kg 6月26日 50.8kg 1週間でマイナス0.5kg ダイエット開始から-15.3kg 先週日曜日から首を寝違えたような痛みがあり、ほっ…