大人のカロリミット ２８日間チャレンジスタート5日目

チャレンジ５日目の記録です。

体重　５２.３キロ（＋０.３キロ）

朝　　サンドイッチ　ル・レクチェ

昼　　ガストの赤身ステーキとハーフライス

夜　　マカロニグラタン

　　　焼酎３杯　鶏炭火焼き

ウォーキング　４５分

体重は２日連続で微減。このまま体重が減っていくといいな。

今日は、子どもの保育園の生活発表会でした。

我が家では、発表会とか運動会とか、子どもが気合いを入れないといけない日の朝ご飯は、子どもが大好きなサンドイッチにしています。

デザートも付けてあげた！

新潟名産ル・レクチェ。ラ・フランスではありませんのよ。

今年、子どもは年長さんだったので、最後の発表会。

もう保育園に発表会を見に行くこともないんだなあと思うと、寂しくなるね。

うちの子、劇でオオカミの役をやりました（女子）。

劇の見所を発表するところで、「私はオオカミ役がやりたかったので、なれてうれしいです！」と大きな声で言っていました。

そこで親がざわついたり、クスクス笑ったりしていたんだけど、それが子どもの自尊心を傷付けたようで、帰ってきてからめっちゃキレてた（笑）。

「なんで一生懸命やってるのに、みんな笑うんだよ！」って。

私も同じ小さいころ、同じ思いをしたからこういう気持ち分かるなー。

正月に親戚から「歌え～」と言われたからまんが日本昔話の歌を一生懸命うたったのに、みんなが爆笑するから、すごく不愉快に思っていました。

昼食は子どものリクエストを聞いてガストに行ってきました。

メニューを開いて、カロリーの少なそうなのを選ぶ……。

ありました！　赤身ステーキ３９８キロカロリー！

それにハーフライスを加えても５３７キロカロリー！

私の昼食に取りたい理想的なカロリー！

お肉何枚かだんなにあげたからもうちょっとカロリー低いかも。

結構お腹いっぱいになって、がっつり肉食べて満足度も高かったです。

夜はだんなが忘年会だったので、子どもが大好きなメニューにしました。

だんなは連日の忘年会で、私はちょっといじけモード。

文句を言うわけじゃないけど、お酒がすすむ（笑）。

あ、一応カロリミットはこのタイミングで飲んでおきました。

芋焼酎と鶏の炭火焼きで、楽しい一人宮崎飲みになりましたとさ。

飲酒がなければ、今日も理想的なダイエット生活だったんだけどなあ。

明日も楽しくダイエット生活頑張ろう～

明日も１万歩あるくぞ。