大人のカロリミット ２８日間チャレンジスタート2日目

チャレンジ２日目の記録です。

体重　51.8キロ（チャレンジ開始から－02キロ）

朝　クロワッサン２個　野菜スープ

昼　うどん

おやつ　チョコ２粒　あめ２個

夜　肉豆腐　大根とコーンとツナのサラダ

　　糖質オフビール350　芋焼酎1杯

ウォーキング　55分

体重はちょっとだけ減。　うれしい。

すごーくおやつを食べたくなるのですが、あめで何とか乗り切りました！

チョコ２粒は、これはお仕事のご褒美なのでしょうがない。これは必要なカロリー。

一日の中で昼ご飯が一番高カロリーになりそうなので、昼ご飯前にカロリミットを飲みました。

チャレンジ２日は晴れ。

日本海側の住民にとって、この時期の晴れ間はとっても貴重です。

ずっとできなかったウォーキングをたっぷり１時間やりました。

そのあと、来る冬に備えて、庭の植木鉢の片付け。

今までは、雪と霜でプランターのお花を毎年駄目にしていたのだけど、今年は強そうな子を屋内に避難させて、冬越しにチャレンジしてみようと思っています。

春にはまたお花が咲くといいなあ。

この作業がなかなか大変で、よってカロリーも随分消費したんだと思います。

最後に花壇の花をすこし切って、トイレに飾りました。かわいい。

こんな感じで午前中の行動は満足。

しかし、午前中にたくさん動いて油断してしまった。

夜にビールを飲んでしまいました。しかも焼酎も飲んだし……。

焼酎は日向木挽blueってやつ。ロックで飲むとうまー。

ダイエット中の前に、女子としてどうかと思います。

おっさんやないかい！